CRIANÇAS Terapeuta Elsa Cardoso
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ATIVIDADE FÍSICA ADAPTADA A Atividade Física Adaptada pode ser definida como um conjunto diversificado de atividades, jogos, desportos e ritmos, adequados aos interesses, capacidades e limitações dos pacientes. A Natação Adaptada é compreendida como a capacidade do indivíduo para dominar o elemento água, deslocando-se de forma independente e segura sob e sobre a água utilizando, para isto, toda sua capacidade funcional, residual e respeitando suas limitações. Em termos motores a natação ajuda: – a aumentar a resistência cardiovascular graças aos exercícios ininterruptos – a aumentar a flexibilidade e a amplitude das articulações – a melhorar a força e a resistência muscular – a promover a consciencialização do próprio corpo |
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