ADOLESCENTES

Dra. Andreia leitão

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PERTURBAÇÕES DO SONO E ORIENTAÇÃO DE HÁBITOS DE SONO

As perturbações de sono na infância ocorrem em cerca de 2030% das crianças e adolescentes e incluem:
- insónia
- pesadelos
- sonamblismo
- terrores nocturnos
- sonilóquia (falar a dormir)
- apneia do Sono

Poderão causar fraco rendimento escolar, sonolência durante o dia, fadiga matinal, irritabilidade, ansiedade, depressão, perturbação da memória de trabalho, diminuição da atenção e problemas de aprendizagem.

Temos uma consulta especializada, para orientar pais, crianças e jovens a reestruturarem os seus hábitos de sono, desde o nascimento até aos 18 anos de idade.
A reeducação do sono poderá ser a chave para o sucesso na escola.

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